Упражнение заменяющее тренажёр «Правило»

В последнее время стал модным тренажёр «Правило». Однако очень не многие могут позволить себе поставить этот тренажёр. Кроме того, неподготовленные люди могут получить на нём травмы. Этот тренажёр можно заменить простыми упражнениями, которые показывает Шерстенников. Н.И. Николай Иванович восстанавливает практики Великой Северной Традиции.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *